matta reformer studio
matta reformer studio
O nama
U našem studiju, u Prnjavoru, pokret nije samo trening — već način da se povežete sa svojim tijelom.
Stvorili smo prostor u kojem se snaga gradi postepeno, kroz kontrolu, svjesnost i pravilno disanje. Vjerujemo u kvalitet pokreta, individualan pristup i pažnju prema detaljima koji čine razliku.
Bez pritiska i bez žurbe — samo napredak, osjećaj lakoće i vrijeme koje posvećujete sebi.
Naši treninzi
Odaberite trening prilagođen vašem tijelu, tempu i ciljevima.
Reformer Pilates(grupni treninzi)
Vođeni treninzi na reformeru u malim grupama, fokusirani na kontrolu pokreta, snagu i pravilno disanje. Idealni za jačanje cijelog tijela i poboljšanje držanja.
Individualni treninzi
Personalizovan pristup prilagođen vašem tijelu i ciljevima. Savršeno za početnike, rehabilitaciju ili dublji rad na tehnici.
Beginner / Osnovi vile
Nježan uvod u pilates i rad na reformeru. Učite osnovne principe pokreta, disanja i kontrole.
Intermediate / Napredniji nivo
Dinamičniji treninzi za izgradnju snage, stabilnosti i izdržljivosti. Za one koji žele dodatni izazov uz zadržavanje kontrole pokreta.
Stretch & Relax (istezanja)
Smirujući treninzi fokusirani na mobilnost, istezanje i opuštanje tijela. Idealni za oslobađanje napetosti i vraćanje ravnoteže.
Pilates za tinejdžere
Nježan i prilagođen program za tinejdžerski uzrast, fokusiran na pravilno držanje, razvoj snage i svjesnost tijela u periodu rasta.
Kroz vođene i kontrolisane pokrete, pomažemo mladima da razviju zdrav odnos prema tijelu, poboljšaju koncentraciju i osjećaj sigurnosti u pokretu.
Zakažite svoj trening
U nekoliko jednostavnih koraka rezervišite svoj termin i napravite prvi korak ka snazi, ravnoteži i osjećaju lakoće.
Zakaži terminKontakt
Za sve nedoumice i dodatna pitanja stojimo Vam na raspolaganju